COMO PODEMOS MELHORAR O NOSSO SISTEMA IMUNOLÓGICO?

No geral, o sistema imunológico faz um trabalho notável na defesa contra microorganismos causadores de doenças. Mas às vezes falha. É possível intervir neste processo e impulsionar seu sistema imunológico? E se melhorássemos a nossa dieta? E se tomássemos certas vitaminas como suplementos? E se fizéssemos outras mudanças no estilo de vida com o objetivo de produzir uma resposta imunológica quase perfeita?